Holdplan: Efteråret 2018.

​Mandag:
 
8.00-9.00       Seniortræning                                v/Jette
9.00-10.00     Cirkeltræning                                 v/ Ingeborg
9.00-10.00     Yoga                                             v/ Jette
13.00-14.00   Senior+ & Cirkeltræning                 v/ Mette
17:00-17:45   HITT                                            v/Peter
17.00-18.00   Cycling                                         v/Lars T   
17.00-18.15   Rygtræning                                   v/ Lars M
​18-18:45       Pulsing Barre                                 v/Dorte        Opstarte September
18:30-20       Yoga Mindfulnees                           v/Hanne
19:00-20:00  Crossdance                                    v/Susanne
 
 
Tirsdag:
8.00-9.00      Step/Toning                                     v/Mette
​9:15-10-15    Pilates                                             v/Mette
9.00-10.00    Senior Cycling                                   v/ Bernhard
​17.10-18.00   Fedtdræber                                      v/Lene
​17.00-18.00   Cirkeltræning                                    v/Kirsten
​18.00-19.00   Cycling                                             v/Lars T.   Opstart Oktober
​18.00-18.30   Coretræning                                     v/Lene
17:30-18:30   Træning i maskiner                          v/Jette
18-19            Outdoor Crosfit                                v/Thomas
 
Onsdag:
 
8.00-9.00      Ryg                                                 v/Tina
8:30-9:30     Cycling                                             v/Jette
9.00-10.00    Cirkeltræning                                     v/Helle
​9:30-10:30    Træning i maskiner                            v/Jette
15.30-16.30  KIDS Fit and Fun                                v/ Jane (lukket hold)
16.30-17.30  Yoga/Udstrækning for mænd               v/Jette
16:30-17:30  Rygtræning                                       v/Finn       Opstart September
16:45-17:45  Cycling                                              v/Britta     Opstart Oktober
17.00-18.00  Cycling                                              v/Lars M
18-19:45       Skitræning                                         v/Britta     Opstart Oktober
17-17:45       HIIT                                                 v/Michelle
18.00-19.15  Yoga                                                 v/Ann
 
Torsdag:

​8-8:45          Morgen Yoga                                   v/Jette
9-10             Bold                                                v/Jette
​11.30-12.30  Senior+ og Cirkeltræning                  v/Jette
17.15-18.15  Cirkeltræning med høj puls                v/ Susanne
18:30-19:30  Cycling/Styrke                                  v/Susanne        Opstart Oktober
18:30-19:30  Power                                              v/Diana           Opstart September
 
 
Fredag:
 
8.00-9.00    Begynder step                                   v/Gitte
9.00-10.00  Cycling                                              v/ Bernhard
9.15-10.45   Yoga                                                v/ Ann
16.00-17.00 Mandehørm                                       v/Lars & Thomas      Opstart Oktober


Lørdag:

9.00-10.00  Cycling                                              v/Dorte                   Opstart Oktober


Søndag:

9:30-10:30  Cycling                                             v/Christina - Ulige uger - Opstart September



 
 
 
 
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